馬老爹的閱讀與親子札記

刻意練習之匈牙利西洋棋波爾加三姊妹花

慢讀美國心理學家艾瑞克森博士於2016年出版的這一本暢銷書《刻意練習》，每讀到一段書中黃金屋，彷彿開眼般，又停下幾天，釀出一股捨不得讀完的韻味。

今天讀到西洋棋波爾加三姊妹的這一段故事，特別感興趣，一直重複閱讀、上網找資料查詢，希望也能對家有三寶的我，有一些啟發。

20世紀60年代末，拉斯洛·波爾加（Laszlo Polgár）是一位匈牙利心理學家，他研究了在各個行業或領域中被認為是天才的人，共計有數百人之多，並得出結論認為，

「正確地養育任何一個孩子，都可以將他變成頂尖人才。如果你在孩子很小的時候就陪他訓練，花大量的時間，讓孩子真正熱愛那門學科的話，真的可以達到那目標。我們選擇了西洋棋，西洋棋非常客觀並易於測量。」

「任何新生的健康嬰兒，都有潛力成為天才。換言之，神童不一定都是天生，通過後天教育和訓練也可以做到。」

為了驗證他的理論，他決定用自己的孩子做實驗。因此，他找一位與他共同合作的妻子，也就是來自烏克蘭的太太克拉拉（Klara，一位教授德語、俄語和世界語的女教師），兩人展開了一場30年測試理論驗證。

第一個女兒: 波爾加·蘇珊（Polgár Zsuzsa) (1969年~)，15歲時，她成為世界一流棋手，後來又成為第一位被授予特級大師稱號的女棋手。

第二個女兒: 波爾加·索非亞（Polgár Zsófia) (1974年~)，西洋棋職業生涯中取得了驚人的成績，一度成為世界上排名第六的西洋棋棋手。

第三個女兒: 波爾加·朱迪（Polgár Judit) (1976年~) ，15歲時成為特級大師，在當時的無論男子特級大師還是女子特級大師之中，都是最年輕的。她在世界女子西洋棋棋手中連續25年排名第一，並一直保持到2014年宣布退役，戰績迄今為止絕無僅有。

    第一個階段中的孩子以遊戲的方式認識了之后成為其專長的事物，例如蘇珊.波爾加找到了他的西洋棋棋子，並被形狀吸引。

一開始，父母會跟著孩子的程度一起玩遊戲，但慢慢地就將遊戲引導到「玩具」的真正用途，向孩子解釋每個棋子的走法。

進入這個階段后，未來專家的父母在孩子的發展上就扮演關鍵角色。原因之一是要給予孩子大量的時間、關注和鼓勵，另一個原因在於這些父母往往非常成就導向，會教導孩子自律、努力、責任及妥善運用時間等觀念。等到孩子對某一領域展現興趣，就會

要求他同樣秉持自律、努力和追求成就等特質投入其中。
 

這個階段對孩子的發展影響極大。許多孩子一開始有動機探索或嘗試新事物，是出於與生俱來的好奇心或遊戲性，因此父母有機會以剛萌芽的興趣作為展開某項活動的跳板。不過，源自好奇心的初期動機還是需要補強，讚美對年幼的孩子而言效果奇佳。另

一個動機來源則是因為發展出某種技能而獲得的滿足感，尤其成就若得到父母的肯定，動力更強。

    艾瑞克森博士分析了許多成功人士，從一開始啟發興致，到一路培養為專業人才，大智會經歷以下階段，

第1階段：產生興趣

1、在玩耍中產生興趣

2、在父母的影響下產生興趣

3、在兄弟姐妹的影響下產生興趣

第2階段：變得認真

這一階段開始，就將開始進行比較枯燥而艱苦的練習，這個時候孩子的動力來源主要是這麼些：

-父母老師的鼓勵，情緒上的支持

-能夠欣賞自己的技能，感受規律之美

-獲得尊重，獲得小夥伴們的追捧

-找到一同練習的夥伴，一起訓練很開心

-能用那門技能來認同自己 ...

第3階段：全力投入

一般來講，孩子們在15～16歲時，要付出巨大的投入，才能成為自己領域中的傑出人物。

大寶已經快10歲，喜歡畫畫，可以依照刻意練習的書中方式，鼓勵多練習畫畫，由模仿名畫開始。

二寶、三寶尚年幼，現在沉迷於平板電腦及手機影片當中，雙薪家庭的父母，不容易整天顧著他們，這值得深思！

希望新冠肺炎疫情趕快結束，讓二寶、三寶盡快回去幼兒園團體學習生活！

#刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

#Peak: Secrets from the New Science of Expertise

#安德斯.艾瑞克森博士(Anders Ericsson）

#馬老爹隨筆

#閱讀札記

#2020年4月18日

《武漢肺炎與水果滯銷》

這一場國際性的武漢肺炎，

除了造成世界各國對來自中國人員的抑制外。

越南關閉了北方與中國緊鄰的邊境，

所有的陸地邊關貿易，

全面禁止往來。

而海運及空運，

越南政府也與全球同步，

採取了多限制措施。

間接受害的，

還有越南的農畜漁業的老百姓。

越南各大小藥局，

口罩、洗手液、消毒水被一掃而空。

但，

正值產季的越南新鮮水果，

就慘淡無比。

外銷不出去的西瓜、火龍果、香蕉、芒果等，

陸陸續續可以在越南街邊看到大促銷。

許多超市、大賣場及麵包店，

也紛紛推出搶救越南農民運動，

其中最嚴重的莫過於火龍果，

因為光是火龍果就占越南對中國出口水果總量的60%。

而越南的台灣辦事處也推出「我們一起支持越南農民」活動，

發公文鼓勵各屆台商一起來採購火龍果。

火龍果是夏季抗老、解毒聖品，

越南有紅肉、白肉兩品種，

又以紅肉口感較甜，

可生津止渴，有清熱、利尿、改善便秘等功能。

火龍果也有少見的植物性蛋白，

與體內的重金屬離子結合，

藉排泄排出體外，

達到解毒功用。

其中，

紅肉火龍果相較白肉火龍果有較多的花青素，

能抗氧化，

達到防老功效。

火龍果中的花青素，

可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，

維護眼睛微細血管的健康。

簡單來說，

多吃火龍果，

此段時機，

一舉兩得。

當然，

最希望的莫過於，

此次的肺炎疫情，

能早日落幕。

#馬老爹隨筆

#寫故事第12天

#生活隨札

#2020年2月23日

中越文對照:

政府 Chính phủ

出口 xuất khẩu

紅龍果 Quả thanh long

西瓜 Dưa hấu

香蕉 chuối

芒果 xoài

我們一起支持越南農民 Chung tay ủng hộ nông dân Việt Nam

《登上雙人彈簧床的小阿寶》

小阿寶，

不對，

小阿寶現在已經2歲，

不再是那個整天躺著的小寶寶。

小阿寶已經開始有自己的主見，

不再喜歡爸爸媽媽經常抱著，

不再喜歡爸爸媽媽幫忙餵食，

不再喜歡爸爸媽媽協助換衣。

當然，

小阿寶還得穿著尿布。

小阿寶有一個大1歲半的小哥哥，

小阿寶看到小哥哥再做甚麼事情，

小阿寶眼睛就會緊緊盯著，

等下就跟著學了起來。

小阿寶看到調皮小哥哥把矮櫃子上的玩具，

一個一個向外丟出去，

接著像贏了場戰鬥般大呼小叫，

小阿寶也想學!

小阿寶總是拿不到矮櫃上的玩具，

挨著櫃子走過來又走過去，

從旁找到施力的凸起處，

一隻腳先跨上去頂住，

上身趴在櫃子，

另一隻腳再向上滑了一下，

手慢慢勾到玩具，

趕緊向外甩飛出去。

隨即，

轉過頭看著爸爸媽媽有沒有再看他。

然而，

猶如小哥哥打贏一場仗的開心小阿寶忘記，

他的矮小身軀還浮頂在矮櫃邊緣，

這下該怎麼從櫃子下來?!

每天，

小阿寶都看到小哥哥一個跨步就能登上臥室雙人大彈簧床，

恣意在彈簧床墊上跳~跳~跳~

小哥哥一直跳~一直跳~

彷彿全世界的煩惱，

跳拋腦後。

小哥哥呼喚著，

來呀來呀~

來來來~

小阿寶來呀來，

小阿寶很想、很想、很想爬上去跟哥哥一起跳一起玩。

但，

小哥哥看著一籌莫展的小阿寶，

故意不拉小阿寶一拔，

更狂妄的大喊，

小阿寶來~來~來~。

小阿寶走向最右側木床沿，

一隻腳跨不上去，

接著上半身靠緊木床沿，

一再嘗試著滑上去木床沿，

總是不成功。

於是，

小阿寶沮喪地又走向最左側的床沿，

同樣方式，

再試幾次，

腳及上半身仍是登不上雙人大彈簧床。

有耐心的小阿寶，

看著興奮的哥哥持續跳著呼喚著，

來來來...來來來...

小阿寶真的好想像跟哥哥一樣在大床上跳呀玩呀!!!

但，

依舊爬不上去。

這時候，

小阿寶乾脆把彈簧床上邊緣的枕頭拉了下來。

一個墊步踩上地板的枕頭，

自己玩了起來。

忽然間，

小阿寶察覺，

踩在枕頭上，

好像變高了。

小阿寶隨即將地板上的枕頭，

向著大木床推靠過去，

踩上枕頭，

扶著大木床沿，

上半身再向大彈簧床滑了上去

整個身體在彈簧床邊緣左滑右滑，

持續不斷地左滑右滑。

小哥哥在床上靠了過來，

驚訝地說著:「小阿寶好棒，來來，哥哥扶你。」

小阿寶，

終於成功的爬上很高很高的彈簧床。

小阿寶好開心地在彈簧床上跳著。

小阿寶好開心地在彈簧床上叫著，

小阿寶，

又爬過一個人生障礙之峰。

#馬老爹隨筆

#寫故事第10天

#親子札記

#2020年2月9日

《口罩之慌》

2020歡喜渡過鼠年後，
各個工廠紛紛開工。

但今年的過年有點不一樣，
因為春節前夕，
中國大規模爆發了傳染性「武漢肺炎」(Wuhan Coronavirus)或稱「中國新型冠狀病毒」(Novel coronavirus,   2019-nCoV)。

中國大陸的企業及工廠，
在這危險時期，
武漢市率先封城，
封鎖了陸地及空中的人員對外進出連結。

截至目前為止，
在中國境內，
各個省分全部淪陷武漢肺炎的恐慌之中。
中國政府也發出通告，
公司企業延後開工。

而在越南的公司、企業、工廠，
除了來自病源的武漢市，
乃至湖北省、以及受到中國政府要求封城的地區而無法離開家鄉大陸人士外，
也逐漸開始回到越南原始工作崗位。

也因此，
春節過後，
全球性的人員流動，
在越南，
開始出現與台灣大街小巷一樣景象，
人人開始戴起口罩來。

春節期間，
電視、網路不斷地播送台灣口罩大缺貨的議題，
在越南還感受不到，
也還不需要戴上口罩出外走春。

但，
春節過後，
來自台灣、日本、韓國、中國大陸的海外工作者，
開始在越南採購口罩、戴上口罩、收藏口罩，
使得口罩、溫度計及醫療用酒精，
在越南瞬間夯了起來。

口罩從原本一盒50個2萬7越盾、3萬7越盾，乃至5萬越盾，
瞬間漲價，
聽到的有一盒50個，
升至6萬越盾、8萬越盾、12萬越盾、20萬越盾，
甚至網路上還有看到，
在外國人常出沒的地區，
暴漲至100萬越盾。

而越南臉書社群及Zalo，
也開始看到越南人發揮愛心，
在路口、藥局、甚至停紅綠燈時捐贈起口罩。

希望這波武漢肺炎的疫情，
不要重新上演2003年急性嚴重呼吸道症候群(SARS)可怕戲碼，
能盡快結束。
 

#馬老爹隨筆
#寫故事第9天
#生活隨札
#2020年1月31日
 

中越文對照:
口罩 khẩu trang
溫度計 cái cặp nhiệt độ
洗手液 nước rửa tay
醫用酒精 Cồn y tế 
 

《越南春節花街》

每年的春節前夕，

大約是臘八之後至正月初一期間，

工廠附近的大馬路，

一夜之間，

花團錦簇。

紅色、黃色、橘色、紫色、白色的繽紛顏色；

杏花、菊花、桃花、金桔、銀柳的花花世界；

向日葵、黃臘梅、辣椒花；

小盆栽、中盆栽、大造景；

含苞待放的；

已開滿花的；

處處充滿年節的喜樂氛圍。

黃梅花，

又稱金盞花，

是越南最具代表性的花。

每年花商會將保存期10天的黃梅花，

運往全國各地人口聚集多的地方販售，

每一個家庭裡，

一定都會黃梅花的擺飾，

或大、或小，

或是貼的假花、或是擺的真花，

再掛上紅繩繫著紅包袋

看上去就很喜慶洋洋。

更有甚者，

在市區的許多街道，

可以看到過年獨有的大西瓜、大香瓜、大柚子，

貼上紅色的福字或春字，

滿滿的擺在路邊地上販賣起來。

過年，

是越南最重要的節日之一，

也是每年最長的連續假期，

當然，

也是花商們每年最期待鈔票入袋時光。

#馬老爹隨筆

#寫故事第8天

#生活隨札

#2020年1月25日

從讀到寫，林怡辰的閱讀教育：用閱讀、寫作， 讓無動力孩子愛上學習

作者：林怡辰
出版社：親子天下
出版日期：2019/01/29

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【讀後心得】

作者以個人生長歷程、乃至閱讀及寫作經歷，搭上教職身分，在偏鄉投入閱讀的根。

這個閱讀的根，一開始遇到非常多的阻力及困難，但作者的長期堅持，以及行動力，將譒下去的種子，拉長時間序列，一步一步地有了向下的根，乃至向上發芽、成長、茁壯。

作者也在書中提出小學不同年級的初階至進階推薦書籍，讓家有小寶貝的父母們，可以參考。

個人最喜歡的一段話是：「透過閱讀和寫作，希望孩子可以看見世界、看見自己、澄清自己的價值觀，讀出知識和趣味，最後用寫作來沉澱思考，釐清自己的想望，做出無悔的決定。」

【個人書摘】

-透過閱讀和寫作，希望孩子可以看見世界、看見自己、澄清自己的價值觀，讀出知識和趣味，最後用寫作來沉澱思考，釐清自己的想望，做出無悔的決定。

-閱讀是輸入，寫作是輸出

-閱讀是什麼？

閱讀興趣、閱讀習慣、閱讀理解、閱讀品味、閱讀策略。

-寫作是什麼？

寫出感覺、寫出思考、寫出生活、寫出省思、寫出好成績。

-寫作療癒了我: 從閱讀中發現新知、新想法、新情緒、新心情...然後回來自身成為行動，成為嶄新的改變，改變自己的生活。

-閱讀很重要，「寫」一樣重要。沒有閱讀的寫作是盲的，沒有寫作的閱讀是空的。

-寫部落格，養成用文字紀錄的習慣，除了在部落格找到自己抒發的園地，更因紀錄有了省思、修正，而有了跨越。

-透過書寫，與自我對話，持續找路、統整計畫、檢視調整、重新擬定計畫。

-長期使用文字會有一種魔力。真實面對自己、真實面對他人，利用文字凍結過去溫度、感動、痛苦，自由的穿越時間，看見人心的細微處與真價值。

學習，玩真的！

作者：蔡淇華
出版社：時報出版
出版日期：2017/04/18

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《春節前工廠部門尾牙季》

每年的春節前，

是工廠氣氛最輕鬆的時刻。

各部門的員工，

不管是中午休息時間，

或是下班後，

工廠到處都可以見到員工們的聚會。

中午時光，

員工們，

或在辦公室，

或在現場區域，

或在工廠外圍人行道上，

或在廠區的草坪上，

掏出各式各樣食物，

雞肉、豬肉、魚肉；

蔬菜、水果、醃物；

魚露、醬油、佐料；

七喜、可樂、果汁；

碗盤、筷子、碟子；

紙巾、袋子、杯子；

等等，

這不是在工廠嘛？

沒錯，

你永遠想不到這些東西，

怎麼能一下子全湊出來呢！

春節前夕的工廠中午，

一下子，

裡裡外外，

1～2～3～大聲舉杯～高喊「新年快樂」！

不對，

沒有提到東南亞國家銷售最好的「啤酒」。

酒精類飲料，

在許多工廠的上班時間是禁止的。

而假期前夕的下班之後，

工廠附近的餐廳，

到處可見各部門的尾牙聚餐，

小酒攤、海鮮攤、羊肉攤；

燒烤攤、火鍋攤、路邊攤；

啤酒國度的經濟奇蹟，

國定假日前後，

更顯令人詫異。

Saigon、Tiger、333；

Heineken、Larue、Sapporo；

青島、臺啤、百威，

各式各樣的啤酒，

天天上演下班經濟學。

而再飯後的續攤卡拉OK，

更是在越南紓解壓力的必要去處，

越語、國語、廣東話、英文，

酒酣高歌之後，

明天再繼續準時打卡上工。

春節是工廠各部門的尾牙季，

精確來說，

「春節就像是無止盡地尾牙季」。

#馬老爹隨筆

#寫故事第7天

#工作手札

#2020年1月20日

《下班後App經濟學》

偶爾在工廠裡，
看到員工穿著印有Grab的綠色衣服。
在上班及下班時間裡，
有時也看到員工騎著摩托車，
帶著一頂螢光綠的Grab安全帽。

本以為，
是員工覺得有趣，
買件Grab衣服、買頂安全帽，
增加生活樂趣。

近日，
幾次下班載小孩的途中，
發現有些員工騎摩托車到大門的保衛室外，
就停了下來。
從機車車箱內，
拿出Grab綠色T-Shirt套上，
有些則是Grab鮮綠外套。

打打開手機App「Grab」
開始做起自經濟。

摩托車載客，
摩托車外送貨物，
摩托車外送食物。

越南，
是一個網路極度開放的國度。
網上購物，
線上美食外送，
百家爭鳴。

路上經常可以看到新款外送制服，
騎竄於大街小巷。

2020年1月1日，
越南實施酒駕處罰條例，
不管是腳踏車、摩托車、汽車，
只要被公安攔下，
吹氣酒測值超過標準，
立即開罰單。

沒錯，
即便是2個輪胎的單車，
也要罰款。

這讓身為東南亞最愛喝啤酒的國度 - 越南，
又衍生出來一個新產業，
「酒客接送」。

曾經問過離職的員工，
看你白天也沒再做甚麼事情，
怎麼過生活。

他回答:
「以前在工廠累得要死，
現在白天偶爾就把App軟體打開，
摩托車載人、送東西。
每天就固定開幾小時手機軟體，
每天賺夠想花的錢，
就把手機軟體關掉。
不用像工廠那麼煩，賺的也跟在工廠上班差不多。」

也問過買汽車的本地同仁，
您們薪水不高，
怎麼有錢買車。

在地同仁回答說:
「汽車是二手的，
我們是幾個人一起合資買的。
白天我老公在工廠上班，
開手機軟體載客。
下午下班後，
我老公載客人。」

再接著問他們:
「您們都是用單一軟體接單嗎?」

結果答案差不多一樣:
「Grab、Go Viet、Be、FastGo、MyGo、88Go、Now…等，
我們同時申請好幾個，
這樣比較多機會。」

越南，
一個斜槓經濟的網路時代。

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#2020年1月17日